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Yoga y Ayurveda, dos ciencias inseparables ~ por Sílvia Roura

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En sus inicios, el yoga clásico contaba solamente con ocho posturas. Estas tenían un fin meramente espiritual, buscaban facilitar la meditación, así como todas las demás técnicas del yoga. En ese tiempo, el yoga era una ciencia con fines únicamente espirituales, y era el ayurveda (ayur: vida, veda: conocimiento) el encargado de cuidar el cuerpo promoviendo su equilibrio y longevidad.

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